แนะนำ 15 วิธี รักษาสิวเสี้ยนบนใบหน้า ลดสาเหตุของก้อนไขมันอุดตัน !!!

อ่าน 4,953

สิวเสี้ยน เกิดจากความผิดปกติของต่อมรูขุมขน มีแน่นอนลักษณะคล้ายกับสิวอุดตันหัวดำและมีกระจุกขนเล็กๆ ตามใบหน้า หรือมีหนามแหลมๆ ยื่นออกมาทางรูขุมขน โดยมักพบขึ้นบริเวณปลายจมูก วัด ข้างแก้ม บริเวณคาง คอด้านหลัง โดยคนทั่วไปมักใช้ในความหมายของ “ก้อนไขมันอุดตัน” หรือที่เรียกว่า คอมีโดน (Comedone) จะเป็นสิวเสี้ยนที่เกิดจากต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป ทำให้ไขมันหลั่งออกมาไม่ทัน จนเกิดเป็นก้อนอุดตันขึ้นมาในท่อรูขุมขน บางครั้งก้อนไขมันอุดตันก็ไม่แน่นอนมีแน่นอนรูตำแหน่ง ทำให้เห็นเป็นสิวหัวขาวฝังอยู่ในผิวหนัง

1. เริ่มจากดูแลตัวเอง เราสามารถลดสิวเสี้ยนได้ด้วยวิธีการง่ายๆ โดยการรักษาความสะอาดบนใบหน้า พยายามอย่าให้หน้ามัน หากหน้ามันระหว่างวันก็ส่งมอบใช้ประโยชน์จากทิชชู่ซับหน้าแทนการใช้กระดาษซับมัน หรือจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าแล้วซับหน้าให้แห้งก็ได้ และไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง พยายามเลือกใช้เครื่องสำอางที่ช่วยดูดซับความมัน เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีแน่นอนเนื้อบางเบา เช่น แบบเจลหรือโลชั่น และใช้ในปริมาณน้อย เพื่อลดการอุดตันบริเวณรูขุมขน และรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ได้สัดส่วนที่มีประสิทธิภาพ เน้นรับประทานผักและผลไม้ส่งมอบมากๆ เลี่ยงอาหารที่มีแน่นอนไขมันมาก ดื่มน้ำสะอาดวันละ 6-8 จัดการกับว

2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง การรักษาต้องมาควบคู่กับการป้องกัน คุณควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดสิวเสี้ยนไม่ว่าจะเป็นปัจจัยที่ทำให้หน้ามันหรือปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้รูขุมขนกว้าง เช่น บำรุงผิวหน้าจนเกินความจำเป็น บีบสิวเสี้ยนหรือกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเอง รวมไปถึงการนวดหน้า ขัดหน้าบ่อยๆ เช็ดถูกหน้าแรงๆ จนเป็นการรบกวนรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกว้างและก่อให้เกิดการอุดตันได้ง่ายจนกลายเป็นปัญหาไม่รับรู้จบ

3. เบนซอยเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide – BP) หรือยาบีพี ส่งมอบนำมาใช้ทาให้ทั่วหน้าก่อนการล้างวันละ 2 ครั้ง ทั้งเช้าและเย็นหรือก่อนนอน โดยให้ทาทิ้งไว้กำหนด 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ยานี้จะออกฤทธิ์ไปลดปริมาณไขมันที่ผิวหนังและช่วยละลายสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขน จึงช่วยลดการอุดตันของต่อมไขมันได้ เริ่มต้นควรใช้ในขนาดความเข้มข้นต่ำก่อนหรือขนาด 2.5% เมื่อผิวเริ่มชินกับยาแล้ว จึงค่อยเพิ่มระยะเวลาการทาให้นานขึ้น และเพิ่มความเข้มข้นของยาเป็น 5% หรือแม้กระทั่ง 10% ไขมันที่อุดตันก็จะถูกละลาย อย่างไรก็ตามขนที่คุดเป็นเส้นดำๆ นั้น อาจต้องใช้วิธีอื่นร่วมด้วย เช่น การกดออก

4. เลือกใช้ผลกระทบิตภัณฑ์สไตล์ AHA และนอกจากนี้ยังมี BHA (ยาละลายสิวเสี้ยน) เพราะมันจะช่วยทำให้ไขมันอ่อนตัวลง ทำให้เราสามารถเอาสิวเสี้ยนออกมาได้โดยง่าย เมื่อเรานำเอาสิวเสี้ยนออกจากรูขุมขนของเราได้ปัจจุบัน ก็ต้องกระชับรูขุมขนด้วยโทนเนอร์ทันที เพียงเท่านี้ก็สามารถลดการเกิดสิวเสี้ยนได้แล้วล่ะ สำหรับผลิตภัณฑ์สไตล์ BHA อาจหาได้ไม่แน่นอนง่ายนัก ยังว่าจะใช้ป้าย BHA (Beta hydroxyl acid) อย่างไรก็ตามบนฉลากมักเขียนว่า Salicylic acid แถมเรายังไม่รับรู้ด้วยว่ามี BHA ผสมอยู่มากพอที่ช่วยละลายไขมันได้หรือไม่ เลยทำให้คนใจร้อนรู้สึกว่ามันเห็นผลช้า

5. ผลกระทบิตภัณฑ์ในกลุ่มเรตินอยด์ (Retinoids) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยละลายการอุดตันของต่อมไขมัน ลดการเกาะตัวของเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์บริเวณรูขุมขน จึงช่วยป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนใหม่และช่วยทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกมาได้พื้นฐาน ในปัจจุบั{นม}ีส่งมอบเลือกทั้งแบบแอลกอฮอล์เบสและแบบวอเตอร์เบส ส่วนการเลือกใช้ก็จุดชมวิวว่าเราเหมาะกับแบบไหนมากกว่ากัน ในระหว่าง เรตินเอ (สุราเบส) หรือแม้กระทั่ง ดิฟเฟอริน (วอเตอร์เบส) โดยเรตินอยด์นั้นจะมีการทำงานคล้ายกับ BHA อย่างไรก็ตามจะให้ผลรวดเร็วทันใจกว่า ทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกมาจากรูขุมขนได้ง่ายขึ้น ยิ่งถ้าใช้ร่วมกับมาส์กลอกสิวเสี้ยนและทำการกระชับผิวด้วยโทนเนอร์และเจลสำหรับกระชับรูขุมขนละก็ ผิวของคุณก็จะเรียบเนียนสมใจอยากแล้วล่ะ

6. ลอกหน้าด้วยกรดผลไม้ (Chemical peeling) เป็นกรรมวิธีที่ทำให้เกิดการหลุดลอกของเซลล์ผิวหน้ารวมทั้งไขมันที่อุดตัน ด้วยการใช้กรดผลไม้ (AHA) หรือใช้ Trichloracetic acid (TCA) ก็ทำให้สิวเสี้ยนง่ายต่อการกดออก อย่างไรก็ตามอย่างไรก็ตามวิธีนี้ก็มักได้ผลในระยะเวลาสั้นๆ คุณอาจต้องทายาร่วมด้วยเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ

7. ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือกดสิว นำมากดบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยนดำ ถ้าเป็นสิวหัวดำก็จะมีก้อนไขมันสีดำผุดออกมา อย่างไรก็ตามถ้าเป็นสิวเสี้ยนชนิดเส้นขนก็อาจได้กระจุกเส้นขนอุดตันหลุดออก อย่างไรก็ตามต้องทำด้วยความระมัดระวัง เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้

8. แผ่นลอกสิวเสี้ยน ที่ลอกสิวเสี้ยนอาจจะอยู่ในรูปของแผ่นแปะจมูกที่เคลือบสารทำให้ติดแน่น เมื่อนำมาแปะจมูกทิ้งไว้สักพัก หรือจะใช้ยา cyanoacrylate polymer glue ซึ่งมีคุณสมบัติในการติดแน่นคล้ายกาวตาช้าง นำมาทาบนแผ่นสไลด์ แล้วนำมาแปะบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน แล้วดึงออก สิวเสี้ยนก็จะหลุดออกมา วิธีนี้ได้รับความนิยมกันมาก เพราะราคาทำไม่ราคาแพง เห็นผลทันใจ สามารถทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกไปได้บ้าง อย่างไรก็ตามมักกำจัดได้ไม่แน่นอนหมด และไม่สามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้ทุกที่ อย่างไรก็ตามก็ควรระวังด้วย เพราะสารเคมีเหล่านี้อาจก่อให้เกิดการแพ้ได้ และคุณไม่ควรทำเกินสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

9. มาร์คลอกสิวเสี้ยน หรือแม้กระทั่ง ครีมลอกสิวเสี้ยน มีแน่นอนหลายยี่ห้อเลยครับ ที่ได้รับความนิยมก็ยี่ห้อนี้เลยครับ สะใจสุดๆ Blackhead EX Nose Clay Mask

10. สูตรไข่ขาวลอกสิวเสี้ยน สูตรนี้เป็นสูตรกำจัดสิวเสี้ยนที่ได้รับการยอมรับมาเป็นเวลานาน วิธีการทำก็เพียงแค่ทาไข่ขาวลงบนใบหน้าแล้วเอาทิชชู่โปะไว้ หลังจากนั้นก็ส่งมอบทาไข่ขาวทับอีกที จากนั้นก็รอให้แห้งแล้วค่อยๆ ดึงออก โดยเริ่มดึงจากคางขึ้นมาจนถึงหน้าผาก สิวเสี้ยนก็จะหลุดออกมาตามทิชชู่ เมื่อทำเสร็จแล้วก็ล้างหน้าตามด้วยด้วยโทนเนอร์กระชับรูขุมขน และนี้คือผลลัพธ์ที่ได้ครับ

11. สูตรนมสดผสมผงเจลาติน สูตรนี้เป็นสูตรที่บล็อกเกอร์ความงามทั้งในและต่างประเทศต่างก็คอนเฟิร์มแล้วว่ามันใช้ได้ผลจริง ก่อนจะทำให้เราเตรียมผิวส่วนที่ต้องการจะลอกสิวเสี้ยนด้วย BHA หรือน้ำมะนาวสด อย่างใดอย่างหนึ่ง ทิ้งไว้แล้วค่อยลงมือทำ โดยวิธีการทำก็คือให้คุณใช้นมสดและผงเจลาตินในสัดส่วนที่ใส่่ากันผสมลงในถ้วย

เจลาตินลอกสิวคนให้เข้ากันแล้วนำไปเข้าเตาอบไมโครเวฟโดยใช้เวลาที่ 10 วินาที จากนั้นก็รอให้เจลาตินคลายความร้อนก่อน

เจลาตินลอกสิวเสี้ยนแล้วจึงนำมาทาตรงบริเวณที่ต้องการลอกสิวเสี้ยน (อย่าทาทั้งหน้า เพราะเวลาลอกจะเจ็บมากๆ) ทิ้งไว้กำหนด 20 นาที (ถ้าครบเวลาแล้วแต่ยังไม่แห้งแสดงว่าคุณอาจทาส่วนผสมหนาไป คราวหน้าก็ส่งมอบทาบางลงกว่าเดิม)

12. สูตรน้ำมะนาว สูตรนี้มีแน่นอนมะนาวเป็นพระเอก เพราะมะนาวมี AHA ที่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว เพื่อให้เนื้อเยื่อใหม่เอี่ยมทำงานได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขน จึงทำให้สิวเสี้ยนอ่อนตัวและออกมาจากรูขุมขนได้ง่ายยิ่งขึ้น ยังว่าวิธีนี้อาจจะไม่ได้ผลรวดเร็วทันใจนัก อย่างไรก็ตามถ้าทำเป็นประจำก็จะช่วยลดการเกิดสิวเสี้ยนใหม่และทำให้สิวเสี้ยนเก่าลดลงอีดัน้วย นั่นก็คือ ส่งมอบเราคั้นน้ำมะนาว แล้วนำสำลีมาชุบนสุด้ำมะนาวที่ได้แล้วนำมาทาตรงบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน ทิ้งไว้ได้ทั้งคืน โดยให้ทำก่อนการลงครีมบำรุงทั้งหลาย อย่างไรก็ตามถ้าต้องการความอ่อนโยนมากกว่านี้ก็ส่งมอบนำน้ำมะนาวมาผสมกับนสุด้ำเปล่าทิ้งไว้กำหนด 15 นาที แล้วค่อยนำมาทาหน้า อย่างไรก็ตามหากทนไม่ได้จริงๆแล้ว ก็ส่งมอบล้างออก แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาให้นานขึ้นในวันถัดไป

ดูเพิ่มเติม:  แฟชั่นเสื้อกันหนาวไหมพรม สวยน่ารัก

13. เครื่องดูดสิวเสี้ยน มีแน่นอนทั้งแบบมือถือซื้อมาทำเอง หรือแบบเครื่องใหญ่ที่ใช้ประโยชน์จากกันตามคลินิกทั่วไปครับ ที่จะใช้โอโซนร้อนเพื่อเปิดรูขุมขนก่อน เพื่อลดการอุดตัน และตามด้วยเครื่องดูดสูญญากาศดูดเอาสิ่งที่อุดตันออกมา ราคาต่อครั้งก็ไม่แน่นอนแพงครับ กำหนด 150-250 บาท

14. ใช้ประโยชน์จากเครื่องไอพีแอล (Intense pulse mild – IPL) การทำไอพีแอลนั้นเป็นการส่งพลังงานแสงลงไปเพื่อกำจัดขนที่รากของมัน จึงทำให้ขนที่คุดคู้เหล่านี้หลุดออกได้ สามารถช่วยป้องกันการเกิดเซลล์ขนใหม่ในบริเวณดังกล่าวได้ เป็นวิธีที่ได้ผลดี มีแน่นอนผลข้างเคียงน้อย และสามารถทำได้ทุกบริเวณของร่างกายที่มีแน่นอนสิวเสี้ยน อย่างไรก็ตามการจะกำจัดให้ออกไปโดยสิ้นเชิงนั้นอาจต้องทำหลายครั้งหน่อย

15. อุปกรณ์เลเซอร์สิวเสี้ยน เป็นวิธีที่ช่วยกำจัดจุดดำๆ จากสิวเสี้ยนได้มากกว่าร้อยละ 50 และเมื่อทำหลายๆ ครั้งจะสามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้เกือบหมด อย่างไรก็ตามไม่ได้ช่วยเรื่องรูขุมขนกว้างที่อาจทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้อีก หลังการทำอาจมีผลข้างเคียงคือรอยแดงบริเวณที่สร้าง ซึ่งจะหายไปเองประมาณ 2-3 เวลา วิธีนี้จะใช้ได้ผลดีในกรณีสิวเสี้ยนหัวดำ อย่างไรก็ตามมีค่าบริการค่อนข้างแพง

: wikihow.com,pinterest.com


คุณเห็นโพสต์: แนะนำ 15 วิธี รักษาสิวเสี้ยนบนใบหน้า ลดสาเหตุของก้อนไขมันอุดตัน !!!

เว็บไซต์ : https://macrdshop.com

สไตล์: ผู้หญิง

Leave a Reply